来源：边牧，作者： ，：

足疗圈牌是什么意思啊怎么用，足疗圈牌的正确使用方法和选购技巧 很多人买回来就直接往脚底一踩，其实这样效果可能不太好。正确的用法应该是：1. 先坐着用2. 力度要适中3. 重点按摩脚底穴位

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