十五运会点燃青春激情 广东中小学掀起运动热 在广州市越秀区东风东路小学，校门口、操场上到处都有十五运会的元素，烘托出了浓浓的运动氛围。一到课间休息，学生们就会在操场上健身、跑步、打篮球、跳绳、扔沙包，等等。近期，学校还结合人工智能，在操场上设立了“AI体育智慧屏”，让同学们自主进行人机竞赛、同伴竞赛。
按摩柔式和中式的区别在于两者在手法、目的和治疗效果上的明显差异。按摩柔式（也称为西式按摩）注重通过温和的手法来放松肌肉，提升身体的整体舒适感。与此不同，中式按摩则更多地注重调节身体的气血流通，缓解经络不畅所带来的身体不适。很多人可能会认为这两者没有太大区别，但如果从技术细节和实际效果来分析，差别其实很大。
按摩柔式一般采用较为温和、细腻的手法，力度适中，重点放在肌肉的放松和血液循环的改善上。它的手法可以包括轻柔的推拿、捏揉，甚至结合了香薰疗法的运用，目标是缓解身体的紧张和压力，尤其适合需要舒缓压力、改善睡眠质量的人群。与此相比，中式按摩更多的是采用较为直接、深入的手法，如推拿、点压和拔罐等，这些方法通过刺激经络、疏通气血，达到调理身体、恢复健康的目的。因此，按摩柔式和中式的区别在于，柔式按摩侧重于放松和舒缓，而中式按摩则更侧重于身体内在的调节。
浙江：加快推进吴越国考古研究等“考古中国”重大项目 她举例说，上山文化遗址区揭示了水稻从野生到驯化的10万年连续演化史；衢江皇朝墩遗址发现了迄今世界上最早的古水稻田；反山王陵发现了迄今国内最早的陵园结构，证明了在5000年前已初步形成早期陵寝制度。
再者，按摩柔式的起源和发展与西方的现代医学理念有较强的联系，它依赖于解剖学和生理学的知识，强调通过按摩手法直接作用于肌肉和软组织来促进放松，常见的效果包括减轻肌肉酸痛、提高身体的柔韧性等。与之相比，中式按摩具有更长的历史，其理论基础是中医的气血学说。通过手法刺激穴位和经络，力图恢复人体的阴阳平衡，从而达到促进健康的目的。按摩柔式和中式的区别也可以从其治疗的重点上看，前者注重局部的舒缓，而后者则在改善全身的气血流动上有着更多的关注。
中国、南非学者：FOCAC持续促进全球南方共同发展 他表示，中国同非洲所有53个建交国实现战略伙伴关系全覆盖，中非贸易额增长将近30倍，中国对非投资增长将近百倍，为中非人民带来实实在在的利益。“相互尊重、平等相待、协商一致，是这一机制最重要的基石。”格罗布勒说。
从疗效角度来说，按摩柔式和中式的区别体现在各自适合的治疗对象和效果上。按摩柔式适合那些由于工作压力、长期久坐或运动后肌肉疲劳导致的身体不适，尤其对现代都市人群有着较好的放松效果。而中式按摩则适合那些气血不畅、经络堵塞的患者，尤其是在调理内脏功能、改善血液循环和增强免疫力方面，效果尤为显著。例如，很多人习惯于通过中式推拿来缓解长期坐办公室所带来的脊椎不适。根据相关调查，约60%的办公室工作人员表示，通过中式按摩缓解了他们的颈椎和背部的紧张感，而按摩柔式则更多用于短期的放松和舒缓。
除了手法和效果的差异，按摩柔式和中式的区别还体现在文化背景上。按摩柔式深受西方文化的影响，常常与Spa、芳香疗法等结合使用，强调环境的舒适性与放松氛围的营造。中式按摩则更多与中医文化相融合，强调整体调理和个性化的治疗方案。因此，选择按摩柔式还是中式按摩，往往也与个人的需求和偏好密切相关。
总体来看，按摩柔式和中式的区别不仅仅是手法的不同，更是其背后的文化、理论和治疗目标的差异。如果你主要是想缓解肌肉酸痛和压力，按摩柔式会是一个不错的选择；而如果你想通过调节气血、疏通经络来改善健康状态，那么中式按摩则会更符合你的需求。
寒潮落幕！我国大部持续升温昼夜温差增大 中东部雨雪稀少需防燥 昨天开始，我国的降水明显向西收敛，集中在西南地区一带，除上述地区以外，全国其余大部地区都以干燥晴朗为主。监测显示，19日8时至20日6时，黑龙江西北部、内蒙古东北部、青海东部、川西高原北部等地部分地区出现小雪或雨夹雪；云南西部和海南三沙市出现中到大雨，局地暴雨。